U字型の枕を使用する正しい方法

U字型の枕1つのタイプの頸部枕であり、長距離旅行中によく使用されます。

説明書：

使用する正しい方法U字型の枕頸椎が比較的中立的で直立した姿勢であるように、頸椎のレベルにそれを置くことです。特に、人間の頭の重量が比較的重いため、列車、飛行機、またはその他の輸送手段を長時間服用する場合、椅子や座席の後ろに寄りかかるとき、頸椎はより大きな圧力を負います。時間が長すぎて頻繁すぎる場合、頸椎に過度の圧力が頸椎の局所軟部組織に疲労を引き起こす可能性があり、頸椎疾患につながる可能性があります。

長い間座っている場合は、ネックレスのように首の後ろにU字型の枕を掛けてください。 U字型の枕の背面と左側と右側は頭を支え、それにより頸椎への圧力が低下します。

さらに、人が眠りに落ちた後、U字型の枕頸椎の​​左右の外側曲げを制限し、頸椎疾患を防ぐことができます。