マッサージガンのマッサージヘッドに特別な要件はありますか？

のマッサージヘッドマッサージガン普遍的なアクセサリーではありません。その材料、形状、機能設計は、マッサージ効果と安全性に直接影響します。適切なマッサージヘッドを選択することは、マッサージガンの有効性の鍵です。

材料の選択は、硬度と快適さの両方を考慮に入れる必要があります。一般的なシリコン材料は中程度の弾力性があり、毎日の筋肉弛緩に適しています。 EVA材料は硬度が高く、主に深いマッサージとリラクゼーションに使用されます。一部の専門モデルでは、食品グレードのTPE材料を使用しています。これは、より肌に優しい、敏感な筋肉群に適しています。材料の硬度は、過度の硬度によって引き起こされる軟部組織の損傷を避けるために、マッサージ強度に合わせて一致する必要があります。

形状のデザインは、異なる身体部分に対応しています。球状の頭は丸くていっぱいで、大きな接触面積があり、太ももやbut部などの大きな筋肉群の弛緩に適しており、圧力を均等に分散させることができます。平らな頭部には滑らかなエッジがあり、肩、背中、腰、腹部などの中程度の筋肉群を標的にした方法で刺激して、筋肉の緊張を和らげることができます。円錐形の頭には細い上部があり、小さな筋肉群や足の裏や手のひらなどの鍼治療に正確に作用し、接着マッサージを深く緩めます。 U字型の頭は、骨への直接的な影響を避けるために、頸椎やアキレス腱などの骨の突き出た部分に合うように溝で設計されています。

関数の適応は、使用シナリオと組み合わせる必要があります。運動後の回復のために、低周波モードの球状ヘッドを使用して乳酸酸の蓄積を緩和することをお勧めします。オフィスワーカーが肩と首を緩和するためには、中頻度モードを備えたU字型の頭がオプションです。プロのフィットネスが深くリラックスするためには、高周波モードのコーンヘッドがより効果的です。使用する場合は、コーンヘッドが骨の近くで禁止されていることに注意してください。また、フラットヘッドは関節で長い間避ける必要があります。

マッサージヘッドの交換頻度も特別です。 6〜8か月ごとにシリコン材料を交換することをお勧めします。亀裂または弾力性の低下が発生した場合、マッサージヘッドが常に最良の状態であり、マッサージガン安全性の前で最大のパフォーマンスを達成できます。